سلامت زنان
-
با توجه به سن‌مان، چقدر پیاده‌روی کنیم؟
برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
-
نقش مشکلات اسپرم در شکست آی‌وی‌اف
مشکلات اسپرم تا چه اندازه در شکست آی‌وی‌اف موثر است؟
-
توصیه به زنان؛ از این دوره نترسید!
متخصص زنان معروف اینستاگرام از تغییر سبک زندگی یک زن در دوران یائسگی می‌گوید.
-
اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد
اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد.
-
اپیلاسیون صورت ضرر دارد؟
از بین بردن موهای زائد یک دغدغه همیشگی بوده است.
-
آنچه زنان باید درباره «فریز تخمک» بدانند/ تخمک فریزشده تا چه زمان ماندگاری دارد؟
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره روند درمان تحریک تخمدان‌ها برای تولید تخمک بیشتر و برداشت آن که منجر به فرآیند «فریز تخمک» برای حفظ قدرت باروری می‌شود توضیحاتی ارائه و تاکید کرد: زنان باید نسبت به دستگاه تولید مثل خود آگاهی کافی داشته باشند تا اقدامات درمانی درست و به موقع برای‌شان انجام شود تا قدرت باروری آنها حفظ شود.
-
شش راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
-
راهکارهایی ساده برای تناسب اندام در آغاز ۴۰ سالگی
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگ محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند، به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند اما ممکن است در تلاش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.