به گزارش ایران پژواک، در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید:

♦با شیوع ویروس کرونا مشکلات اعصاب و روان در افراد بیشتر شده است و این مشکلات به شدت بر زندگی همه مردم تاثیر گذار بوده و باید برای رفع آن تلاش کرد.

♦بسیاری از افراد که دچار بیماری کرونا شده اند در اولین علائم خود دچار اختلالات روانی شده اند و با این علائم به وجود ویروس کرونا پی برده اند.

♦علائم افسردگی، غمگینی، ناراحتی روحی و.. در بسیاری از افراد به علت وجود کرونا است و فرد با این تصور که این علائم ویروس نیست نسبت به آزمایش اقدام نمی کنند و عده ای نیز دست به انکار کردن بیماری می زدند.

♦استفاده از ماسک در افرادی که دچار اختلالات روانی بوده اند مضر است و ناخودآگاه احساس تنگی نفس می کنند و در طولانی مدت مشکلات اعصاب و روان شدید برای فرد ایجاد می شود.

♦گاهی نیز عوامل بیرونی باعث می شود فرد دچار اضطراب شود و نیازی به مراجعه به روانپزشک نیست .

♦قبل از شروع درمان باید علت های وجود اضطراب بررسی شود و بعد از آن به پزشک مراجعه کرد.

♦اکثر اختلالات روانی بدون دارو درمان می شود و فقط در موارد خاص نیاز به دارو دارد.

♦استفاده دارو در اختلالات روانی در بسیاری از مواقع کار درمان را دشوار تر می کند به همین جهت است که فرد به هیچ عنوان نباید از قرص های روانی و داروهای خواب بدون تجویز پزشک استفاده کند.

♦بسیاری از افراد با وجود ویروس کرونا دچار افسردگی مزمن می شوند و این نوع افسردگی مانند دیابت است و تشخیص آن بسیار دشوار است.

♦در ایام کرونا افراد میانسال بیشتر دچار افسردگی و اضطراب شده اند.

♦ضد عفونی کردن و شست و شو زیادی در این ایام خبر از مشکلات روانی جدی دارد و باید قبل از وخیم شدن این شرایط اقدام به درمان کرد.

♦به هیچ عنوان نباید خواب شب را حذف یا کم کنیم، اکثر افراد در ایام قرنطینه شب را بیشتر بیدار می مانند و روز را برای خواب ترجیح می دهند که این روش باعث اختلالات روانی آن ها شده است.

♦روش زندگی افراد در روزهای کرونا باید همانند روال عادی باشد تا در اعصاب و روان فرد تاثیر گذار نباشد.

♦طبق آزمایش های انجام شده؛ افرادی که کمتر می خوابند بیشتر دچار بیماری کرونا می شوند.

♦افرادی که در هفته اول درگیری با ویروس کرونا دچار بی خوابی می شوند مدت ماندگاری و مرگ و میر بیشتری را شامل می شوند.

انتهای پیام