بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد.

۴ مهر ۰۲ - ۰۷:۵۸

هر روز آجیل بخورید تا کمتر افسرده شوید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.

۳۰ مرداد ۰۲ - ۱۴:۱۴

این آجیل را بیشتر بخورید

متخصص تغذیه مفیدترین آجیل را نام برد، به شرطی که یک شب قبل آن را در آب خیس کنید.

۸ شهریور ۰۰ - ۰۵:۱۹

مواد غذایی بسیار سودمند برای آقایان

متخصصان تغذیه آمریکایی به توصیه های درباره مصرف مواد غذایی پرداختند که به ویژه برای آقایان بسیار سودمند است.

۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۹:۴۹

قیمت خشکبار ۴۰ درصد کم شد

رئیس اتحادیه خشکبار تهران گفت: با توجه به کاهش ۴۰ درصدی قیمت خشکبار از ابتدای سال تا کنون و افزایش تولید، افزایش قیمتی در شب یلدا نخواهیم داشت.

۲ آذر ۹۸ - ۲۱:۵۵