مصرف نوشابه‌ گازدار و نمک عامل دفع کلسیم از بدن

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف‌ کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر در معرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند.

۸ آبان ۰۲ - ۰۷:۰۰

آیا می دانید چرا دیگر لاغر نمی شوید؟

دکتر و متخصص تغذیه در روسیه در مورد اینکه چرا کاهش وزن برای شما دشوار است و هنگام کاهش وزن چه کاری را نباید انجام داد، ۵ توصیه مهم برای شما دارد.

۲۶ خرداد ۰۰ - ۰۶:۴۷

برنامه غذایی ۱۳ روزه برای کاهش هفت کیلو وزن

رژیم سوئدی به شما کمک می‌کند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.

۲۴ خرداد ۰۰ - ۲۳:۲۱

در این ساعت شام بخورید تا لاغر شوید

عادت به خوردن غذای سالم، فقط به این که چه غذایی می‌خورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.

۷ اسفند ۹۹ - ۱۰:۵۶