بهترین ورزش کدام است؟ محققان کانادایی پاسخ دادند

بیشتر مردم برای لاغر شدن به سراغ ورزش می‌روند اما بنا بر بررسی‌های محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا، اهمیت ورزش بسیار مهم‌تر از صرفا کاهش وزن است. همچنین بهترین نوع ورزش، نوع قدرتی مانند وزنه‌برداری است.

۱۹ بهمن ۹۸ - ۰۶:۵۲