با خوردن این خوراکی، استرس خود را کاهش دهید

استرس داشتن اغلب منجر به افزایش وزن می شود. سرگئی اوبلوژکو، روان‌درمانگر و متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می نویسد که چگونه می‌توان بدون خطری برای سلامتی و اندام، همزمان با استرس با خوراکی‌هایی آرامش کسب کرد.

۲۷ فروردین ۰۱ - ۰۷:۰۸