با این صبحانه آسان سطح کلسترول خود را کنترل کنید

کلسترول بد می‌تواند شریان‌ها را مسدود کند و منجر به بیماری‌های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهد.

۸ شهریور ۰۱ - ۱۰:۳۴

بلغور جو دوسر را در وعده صبحانه بگنجانید

متخصصان تغذیه می‌گویند: افرادی که در وعده صبحانه بلغور جو دوسر را جایگزین تخم‌مرغ و نان سفید می‌کنند کمتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.

۱۰ دی ۹۸ - ۰۷:۰۶