خوراکی‌های خوب و بد برای اضطراب

مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی احساس آرامش بیتشر را در انسان ایجاد می کنند، در شرایطی که برخی دیگر، حداقل به طور موقت، همانند یک محرک عمل می کنند. اگر استرس ناشی از اضطراب یا حملات هراس را تجربه می کنید، ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی ممکن است به تسکین اضطراب و کسب آرامش کمک کند.

۶ آبان ۹۷ - ۱۱:۱۵

افزایش قیمت ۱۰ گروه مواد خوراکی

بانک مرکزی خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در هفته منتهی به پنجم مردادماه را اعلام کرد که طی آن قیمت ۱۰ گروه افزایش و یک گروه کاهش نشان داد.

۱۴ مرداد ۹۷ - ۱۲:۳۷