ریزش مو
-
برای جلوگیری از ریزش مو به این ویتامین‌ها نیاز دارید
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.
-
چند توصیه برای خشک کردن مو
در سال‌های اخیر توصیه به خشک کردن موها به صورت طبیعی به یکی از روش‌های محبوب افرادی تبدیل شده که به سلامت موهایشان اهمیت می‌دهند.
-
عوامل مهم ریزش مو
ریزش مو یکی از دغدغه‌های افراد است که دلایل زیادی بر بروز آن موثر خواهد بود.
-
مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر می‌کند
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد.
-
مصرف مکمل‌های تستوسترون برای ورزشکاران؛ خوب یا بد؟
مصرف مکمل‌های تستوسترون در بین ورزشکاران رواج داد، اما خطرات آن بر سلامتی ارزش دستاوردهای موقتی را ندارد.
-
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری می‌کند
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
-
گنجی که فقط کچل‌ها دارند
کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می‌شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.
-
مردان کدام کشورها کچل ترند؟/ ایران در رتبه چندم است؟
بررسی ها نشان می دهد، ایران در آمار طاسی و کچلی مردان در رتبه ۲۵ قرار دارد.
-
اثر فوق‌العاده این ماده معدنی برای درمان ریزش مو
نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است کمبود «روی» می‌تواند از دلایل احتمالی ریش مو باشد.
-
هفت نکته برای پیشگیری از ریزش مو
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ موهای سالم دارد.
-
توضیحات مهم یک متخصص درباره عوارض دو داروی ریزش مو
برخی از داروی بهبود ریزش مو ممکن است با کاهش میل جنسی همراه شود، با این تفاسیر چه باید کرد؟
-
هفت ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کرده‌ایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
-
بهترین مواد غذایی برای رشد موها
خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می‌تواند خیلی از بیماری‌های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود.
-
این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
-
مصرف بیش از اندازه این دو ویتامین منجر به ریزش مو می‌شود!
رژیم غذایی می‌تواند بر ریزش مو تاثیر بگذارد، اما نه آنطور که شما فکر می‌کنید. رژیم غذایی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی از جمله بر سلامت مو تاثیر می‌گذارد. بنابراین، اگر با نازک شدن مو مواجه هستید ممکن است از خود بپرسید کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می‌شود.
-
این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
-
جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار
ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به‌ویژه در ناحیه بالای سر شده و به آلوپسی آندروژنیک معروف است.
-
زنان بدانند؛ سه راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.
-
اگر ریزش مو دارید این مطلب را بخوانید/ مواد غذایی مفید برای کاهش ریزش مو
ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
-
زنان مسئول طاسی مردان هستند!
مردان یک کروموزوم X را از مادر و یک کروموزوم Y را از پدر خود به ارث می‌برند. این به آن‌ها شانس بیشتری برای دریافت ژن مرتبط با طاسی از سمت مادری ( زنان ) می‌دهد.
-
اگر ریزش مو دارید با این روش درمان کنید
مطالعات نشان می دهند که رزماری احتمالا می تواند برخی از رایج ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند.
-
دم کرده‌ای که مانع ریزش مو می‌شود
ریزش مو(طاسی) ممکن است کامل یا منطقه باشد. این مشکل در مردان غالبا ارثی است. گاهی ریزش خفیف مو امکان دارد در اثر کمبود ویتامین به وجود بیاید که طاسی منطقه ای یا موهای کم دوام و سست از علائم کلیدی آن است.
-
کمبود این ویتامین سبب ریزش و سفیدی مو می‌شود
وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید.
-
ریزمغذی‌های مفید برای جلوگیری از ریزش مو
اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می‌تواند کاهش یک سری از ریز مغذی‌ها باشد که با رعایت برخی نکات و مصرف ریزمغذی‌هایی که کمبود آن در بدن شما وجود دارد می‌توانید از این آسیب جلوگیری کنید.
-
نقش تغذیه در سلامت پوست و مو/ تغذیه مهم تر از محصولات آرایشی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد.
-
چه ارتباطی بین کاهش وزن و ریزش مو وجود دارد؟
در برخی موارد، کاهش وزن ممکن است منجر به عوارض جانبی از جمله ریزش مو شود. بدن به کمبود مواد مغذی، استرس و تغییرات هورمونی حساس است و تمام این موارد در روند کاهش وزن سریع، رژیم‌های غذایی محدود یا جراحی کاهش وزن اتفاق می‌افتد.
-
زیاده‌روی در مصرف این ویتامین باعث ریزش مو می‌شود
ریزش مو علت‌های مختلفی دارد؛ از ژنتیک گرفته تا استرس. بنابراین باید برای تقویت موها همه عوامل وابسته را بررسی کرد.
-
جلوگیری از ریزش مو با یک توصیه ساده طب‌سنتی
متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
-
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟
یک پزشک تعداد دفعات شستن مو در هفته را برای جلوگیری از ریزش مو توضیح داده است.
-
ترک کردن قهوه چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟
در طول زندگی طبق بعضی از تصمیماتی که می‌گیریم یکسری از عادات روزمره خود را کنار می‌گذاریم و ترک این عادت‌ها عوارض و فواید خاص خودش را دارد. اگر قهوه را ترک کنید، چه اتفاقی برای موهایمان می‌افتد؟