یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب:

چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟

بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که نوشیدن آب و مایعات کافی در گردش خون اثر مثبت داشته و در پی آن سوخت‌وساز بدن افزایش پیداکرده و وزن فرد کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر این، نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن بسیار مفید است.

۲۰ مرداد ۹۷ - ۱۴:۲۴