نمک دریا افتخار ایران در ریشه‌کنی کمبود ید را از بین می‌برد؟

دانش‌آموخته‌ دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار یُد موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه‌ بدن است.

۲۴ اسفند ۰۳ - ۱۲:۰۰

کاهش استرس با مصرف این ماده در رژیم غذایی

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.

۳۰ تیر ۰۲ - ۱۰:۰۳

روش‌هایی موثر برای کنترل سطح قند خون

گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در تولید سلول نقش دارد و همچون سوخت برای سلول‌ها عمل می‌کند هرچند وجود میزان مازادی از آن آسیب زننده است.

۲۹ بهمن ۹۸ - ۰۷:۵۶

تاثیر مواد خوراکی سرشار از منیزیم در کاهش ریسک بیماری قلبی

مطالعات نشان می دهد بین مصرف منیزیم و بیماری مرگبار عروق کرونر قلبی در زنان پس از سن یائسگی ارتباط وجود دارد.

۱۳ دی ۹۸ - ۰۸:۱۲