ورزش های کششی در کاهش فشارخون تاثیری بیشتری دارند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرینات کششی منظم ممکن است بیش از پیاده روی سریع برای مقابله با فشار خون بالا موثر باشند.

۱۲ بهمن ۹۹ - ۱۰:۲۷