رژیمی که کلسترول بد را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.

۱۷ شهریور ۰۳ - ۰۶:۵۳

شناسایی نشانه‌های کلسترول بالا در پاها

سبک زندگی ناسالم شرایط را برای بروز انواع فاکتورهای خطر و بیماری‌ها فراهم کرده است که یکی از آنها کلسترول بالاست.

۱۹ خرداد ۰۲ - ۲۲:۴۵

خوردن روزانه «آووکادو» به کاهش کلسترول بد کمک می کند

تیمی از محققان دریافتند خوردن روزانه یک «آووکادو» به مراتب مفیدتر از خوردن روزانه یک عدد سیب برای سلامت است.

۹ آبان ۹۸ - ۰۸:۲۷

کدام میوه و سبزی را با پوست بخوریم؟

به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.

۹ مهر ۹۷ - ۰۷:۳۹