اگر این علائم را دارید، پروتئین بدن‌تان کم است

مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.

۴ خرداد ۰۳ - ۱۵:۰۰

رتبه ایران در بین کشورهای گرسنه جهان اعلام شد

ایران در شاخص گرسنگی جهانی در بین کشورهای مختلف دنیا رتبه ۲۹ را در رده‌بندی کشورهای در حال توسعه ازنظر این شاخص دارد.

۳ دی ۰۱ - ۰۸:۴۴

اولین اشتباه در لاغری: گرسنگی باعث کاهش وزن نمی شود

دانشمندان ثابت کرده اند که گرسنگی متناوب موثرترین راه برای کاهش وزن نیست. بهتراست کالری غذاهایتان را بشمارید.

۲۹ خرداد ۰۰ - ۰۶:۱۰

۱۰ دلیل پزشکی برای پاسخ به این سوال که چرا همیشه گرسنه‌ایم؟

ما اغلب بدون این که فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم و شاید این گرسنگی برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.

۹ مهر ۹۹ - ۰۸:۲۶