سلامتی
-
بعد از مصرف این داروها دراز نکشید
اگر فردی هستید که داروهای بدون نسخه و یا داروهای تجویزی مصرف کنید، با خود فکر کنید که وقتی داروی خود را قورت می‌دهید، چه اتفاقی در بدن شما رخ خواهد داد البته با این قرص از برخی موارد مراقبت خواهد شد اما اگر بلافاصله پس از مصرف آن دراز بکشید، ممکن است کار را برای بدن خود سخت‌تر کنید.
-
چه تغییراتی در سبک زندگی به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند؟
شواهد نشان می‌دهد که از هر پنج مورد سرطان، دو مورد در سراسر جهان قابل پیشگیری است.
-
کهنه سرباز ۱۰۰ ساله جنگ جهانی دوم راز طول عمر را فاش کرد
یک آمریکایی ۱۰۰ ساله عشق خود به باغبانی را دلیل طول عمر خود عنوان کرده است.
-
عقیده دالایی لاما برای خواب مورد نیاز بدن
دالایی لاما، رهبر دینی بودائیان تبت تعریف کرد که چند ساعت در شبانه روز می خوابد.
-
بایدها و نبایدهای غذایی، در روزهای سرد و هوای آلوده پاییز
کدام مواد غذایی در روزهای سرد و هوای آلوده پاییز مورد نیاز بدن انسان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامتی هستند.
-
5 فاکتور مهم سلامتی چیست؟
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یک‌سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماری‌های غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل می‌توان 80 درصد این‌گونه بیماری‌ها را کنترل کرد.
-
به این ۱۱ دلیل باید هر روز تخم‌مرغ بخورید
در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخم‌مرغ بحث‌های زیادی شده است.
-
۶ گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند!
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما است.
-
یک ساعت نشستن می‌تواند مغز را از بین ببرد
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان کالیفرنیا صورت گرفته نشان می‌دهد، یک ساعت نشستن مداوم می‌تواند سلول‌های مغز را از بین ببرد.
-
خواص رنگ‌های متنوع انگور را بشناسید
جالب است بدانید رنگ‌های مختلف انگور، خواص متفاوتی نیز دارند. سه رنگ کلی از انگور شناسایی شده است: 1. انگور سبز یا زرد 2. انگور قرمز یا بنفش 3. انگور سیاه یا آبی.
-
سالاد شیرازی را با غذا نخورید!
شاید فکر کنید که سالاد شیرازی یک چاشنی بسیار مفید و لذیذ است که بدون محدودیت می توانید در کنار غذا بخورید ولی اینطور نیست.
-
نکاتی حیاتی برای داشتن بدنی سالم
اگر میخواهید بدانید علت سنگینی معده بعد از غذا چیست و چرا بدن خودبخود کبود می‌شود این مطلب را بخوانید.
-
جَویدن آدامس باعث سریع‌تر راه رفتن و سوزاندن کالری می‌شود؟
174 میلیون آمریکایی در سال 2017 اظهار کردند که آدامس (بادکنکی/جویدنی) استفاده می‌کنند.
-
چگونه از سرطان سینه در امان باشیم!
بدن ما یک ساعت درونی دارد که به ساعت بیولوژیک، ساعت زیستی یا به سادگی «ساعت بدن» مشهور است. مطالعه تازه‌ای احتمال می‌دهد ژنی که به تنظیم این ساعت کمک می‌کند، می‌تواند نقش پیشگیرانه علیه سرطان سینه داشته باشد.
-
"شکلات سیاه" بینایی را افزایش می‌دهد
بزرگسالانی که شکلات سیاه می‌خورند بعد از دو ساعت به‌وضوح بصری و کنتراست بالای دید دست پیدا می‌کنند.